Descripción
GendaFIT es un estudio sencillo que te permite conocer tu perfil genético y que te ayudará a entender: cómo funciona tu metabolismo, cómo reacciona tu organismo a los diferentes macro y micro nutrientes, cómo estimular tus diferentes capacidades físicas para mejorar tu rendimiento y cuáles son tus mejores recursos para perder peso. En resumen, conociendo tu genética podrás incorporar hábitos y conductas que te permitirán mantener un estilo de vida saludable y disfrutar de una mejor calidad de vida.
La genética te brinda información para que puedas entender cómo tu cuerpo procesa carbohidratos, grasas, nutrientes y vitaminas a través del análisis de marcadores genéticos asociados al comportamiento alimentario.
GendaFit te brindará las herramientas para optimizar tu alimentación y entrenamiento con el objetivo de mejorar tu Calidad de Vida!
¿En qué consiste el informe?
Te entregamos un informe completo basado en tu genética que contiene recomendaciones precisas para que junto con el equipo, elabores un plan personalizado de nutrición, y entrenamiento de acuerdo a tus objetivos y necesidades.
El Estudio Genético GendaFIT te permitirá entender mejor:
ACERCA DE TU NUTRICIÓN:
- Cómo reacciona tu organismo a diferentes tipos de grasas.
- Qué Vitaminas deberías ajustar en tu dieta.
- Cómo reacciona tu cuerpo a algunos alimentos como la lactosa o la cafeína.
- Cómo funciona tu metabolismo.
- Cuál sería tu mejor plan de alimentación para alcanzar y mantener un peso corporal adecuado.
ACERCA DE TU ENTRENAMIENTO:
- Cómo se comporta tu cuerpo ante el ejercicio aeróbico, de fuerza o de resistencia.
- Cuál es tu tendencia a sufrir lesiones.
- Cómo responde tu masa corporal al ejercicio físico.
Y mucha más información!
